رژیم غذایی برای فرزند پسر

 

این رژیم نباید بیش از 6ماه قبل از بارداری ادامه یابد زیرا باعث کمبود مواد غذایی
خواهد شد. رعایت رژیم غذایی فقط در مادر ضرورت دارد زیرا تغییرات یونی تخمک است که اسپرماتوزوئید مورد نظر را جذب می کند.

تحقیقات نشان داده است که برای پسر بودن جنین بالا بودن نسبت سدیم و پتاسیم و پایین بودن نسبت کلسیم و منیزیم متابولیسم لایه
خارجی تخمک را طوری تغییر می دهد که اسپرماتوزوئید حاوی کروموزوم جنسی y را جذب می
کند. بالا بودن میزان کلسیم و منیزیم خون و پایین بودن میزان سدیم و پتاسیم باعث می
شود اسپرماتوزوئید حاوی کروموزوم x به طرف تخمک جذب شود و نوزاد دختر شود. پس برای
تعیین جنسیت نسبت بین یون ها مهمتر از غلظت آنهاست. مقدار سدیم مورد نیاز بدن 5میلی
گرم در روز است.در صورت تمایل برای داشتن فرزند پسر باید مقدار سدیم مصرفی به
4برابر این مقدار برسد.

 

سدیم علاوه بر نمک
طعام و مواد غذا یی شور در غذاهای دریایی، گوشت، جگر گوساله، هویج، تخم مرغ،
کنسروها، و غذاهای آماده وجود دارد. مقدار پتاسیم مورد نیاز بدن 1میلی گرم در روز
است. برای داشتن فرزند پسر مقدار پتاسیم مصرفی باید به 15برابر برسد. منابع حاوی
پتاسیم گوشت ،میوه جات تازه و خشک مانند هلو،
موز و کشمش،
صیفی جات مانند گوجه، غلات به ویژه برنج می باشد.

 

مادرانی که تمایل به داشتن فرزند پسر دارند باید مصرف غذاهای پرکلسیم و پر
منیزیم را کاهش دهند. شیر و فرآورده های لبنی،سبزیجات برگ تیره مانند اسفناج دارای
کلسیم و گیاهان سبز،حبوبات و
مغزجات
حاوی منیزیم هستند.

 

استفاده از موادغذایی حاوی گلوکز در روزهای تخمک گذاری محیط را برای جلب
اسپرماتوزوئید y مناسب می کند.این غذاها شامل گلوکز،ساکارز،عسل،آب نبات،غلات صبحانه
شیرین شده، هویج،کشمش،و نوشابه های دارای شکر می باشد.

رژیم غذایی برای فرزند پسر

برای داشتن فرزند پسر مصرف غذاهایی مانند نان گندم، انواع گوشت، حبوبات، دانه
های روغنی، کره، مایونز، سیب زمینی پخته، خرما، هل، زعفران و شیرینی جات فاقد شیر
توصیه می شود.
تحقیقات نشان داده است زنانی که در دوران قبل از بارداری صبحانه
مفصل تر صرف کرده و درصبحانه رژیم غذایی محتوی غلات استفاده می کنند بیشتر نوزاد
پسر به دنیا می آورند.رژیم غذایی پر کالری با مقدار زیاد مواد معدنی مانند سدیم و
پتاسیم و ویتامین های C ،E،B12 منجر به نوزاد پسر خواهد شد.

 

 

مادرانی که روزانه 300 میلی گرم
پتاسیم
و 180 کالری بیشتر مصرف می کنند، نوزادشان بیشتر پسر خواهد
بود. این میزان کالری و پتاسیم معادل خوردن یک موز کامل است. برای داشتن فرزند پسر
بهتر است سبزیجاتی مانندکرفس،لوبیاسبز، کاهو و اسفناج کمتر مصرف گردد.

/ 0 نظر / 89 بازدید